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社交ダンス


それは、エレガントなメロディーを奏でる世界標準の必須科目!


社交ダンスと聞いて思い浮かぶのは、どんなダンス?
優雅なワルツ?それとも、ドラマチックなタンゴ?
または、情熱的なラテン?
「銀座ソシアルダンシングアカデミー」は東京都中央区銀座中央通りにある社交ダンススクールで個人レッスンをはじめ、特に月謝制グループレッスンは初めての人の
入門クラスから初級・中級・上級クラスまで講座も多く充実していて日本で唯一社交ダンスの全種目を習える教室です。
立地も教室の雰囲気も、とても大人っぽくて素敵です!

社交ダンス は最近TV「相棒」や「金スマ」でも社交ダンスを題材に放映され、お茶の間の認知度も高まっています。
海外の社交界ではソシアルダンシングとも呼ばれていて、男女が組んで踊りを通してコミュニケーションを楽しみます。
ステップを覚えておくと、初対面の相手とも楽しく踊ることができるので、
ダンスレッスンを受けてパーティ練習会デビューするのを目標にしても楽しい!
遠い世界のお話だったはずの社交ダンスに出会って、パーティーデビューした人、
競技会をめざす人、日ごろの練習の成果を晴れの舞台・発表会でデモを踊る人、結婚式の披露宴でブライダルワルツを踊る人など、目的と進む未来はさまざまですが、でも、ただ一つ確かなのは、毎日の単調な生活が、リズムとメロディーで美しく満たされて、今よりキラキラし始めることは確か! 


美容・健康・ダイエットのためにもとても良いので、まずは体験レッスンで!

Shall We Dance !

      


会社概要 / 利用規約 / 免責事項 / 相談フォーム /体験者の声 /社交ダンス用語集 / Q&A


ブログ グループレッスン日記

当アカデミーのグループレッスンは初めての人対応!
社交ダンスだって、ひとりより仲間がいると頑張れる♪
初めての人でも安心して参加できます!
入会する人の100%が、初めて社交ダンスを習う人ばかり!

そして日本で唯一、本場の社交ダンス全種目が(14種目)習えます。

当アカデミーのグループレッスンは少人数(10名程度)で
入門クラス・初級クラス・中級クラス・上級クラスと習熟度別でわかりやすい指導を心がけております。

最近グループレッスンを設けている教室も多くなりましたが、
それは初級~中級レベル止まりで講座が充実しているとは言い難く、「その続きは個人レッスンで!」というのが現実です。
当アカデミーは上級まで個人レッスンの必要はありません!

月謝制で安心! 忙しい時は振り替え,休学も出来るので、無駄なくお稽古できます。

補習制度を設けてあり良く出来なかった、ステップが不安な時は利用すれば、心配いりません。

二ヶ月に一度開催しているパーティー形式の練習会に参加すると、自然に男性はリード・女性はフォローが身に付きます。次回は9月


★会員の声

008063_li.jpg 南野あけみさん28歳

社交ダンスをはじめて2年半になります。

こんなに夢中になるなんて体を動かすことが苦手だった自分が
一番びっくりしています。
ダンスをはじめてから良いことばかりでグループレッスンでは
お友達が増え、夢中でおどっているうちにいつのまにか5kgも
やせました!
美しく踊れるように日頃から女性らしさを意識するようになり
単調だった毎日が今とても充実しています。

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★会員の声

1583.jpg 佐藤克志さん33歳

運動不足の解消したいという思いから社交ダンスを始めました。

最初はブルース・ジルバが大変でしたが、今では上級クラスのサンバやウィンナーワルツにも挑戦しています。 クラブ活動にも参加してもっと練習して競技ダンスにも挑戦たいと思っています。
担当の先生にはそんな私の希望を理解した上でのきめ細かいレッスンをして頂いています。
グループレッスンで知り合った仲間達とこれからも頑張りたいと思います。

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若者のためのグループレッスン7月の体験レッスン募集中!


社交ダンス 女性のヒールターン! 【先生の独り言

スローフォックストロットで女性のヒールターンは


避けて通れません!

例えばリバースターンをこれからするとして

フェザーフィニッシュで右足H左足Tでいます。 

左足は伸ばしてついて曲げる足!


その間に右足が横を通りぬけて

後方に伸ばしてTで置かれます。


さあこれからがヒールターン!

曲っている左足を伸ばして

左足伸ばしてH右足伸ばしてTカラダは真中!

そこから伸ばした足のまま脚を揃えます。


ヒールターン完成!!


社交ダンスつま先立ちの恐怖! 【先生の独り言

今日、教室で生徒がレッスンを終わってから

ワルツの練習をシャドウでしているのを

なんとなく見るではなし見ていました。

ワルツのフットワークは

1 H  
2 T だけ
3 TH ですが

カラダ全体を考えて

Tの上には何が有ります?
Hの上には何が有ります?

Tの上にはおへそとか胸です。

Hの上はお尻・背中などです。

H(べた足の事)の時もTの時も

Hの上に在るべきもの
Tの上に在るべきものを感じましょう。

Tになった時にその生徒は

Tの上にお尻が乗っていました。

そうするとワルツは上がったり降りたりするので

そのたびにお尻が前に出たり

後ろに引込んだりして揺れていました。

バランス悪そうですよね!

Hの時はだれでも問題ないので

Tになった時に

Hの上に在るべきものに

すごく注意してください!


上級新ステップ 【社交ダンス教室 上級

上級クラスの新ステップは

スピン!

ピボットの連続ですね。

オーバースウェイのあと

231&23

23が一拍づつのピボットで

1&が半拍づつのピボット。

最後の23はPPになります。

そしてハイホバー!

アウトサイドチェンジして

クローズでもPPでも終われます。

このスピンは他の種目ラテンでも使えるので

覚えて使いこなしましょう!


社交ダンスSFの踊り方 ! 【先生の独り言

今日は少し難しいSLOW FOXTROTの

基本的な重要ポイントを教えちゃいますね!

リズムはSQQですが

普通に足を出していくと

足ばかり目立ってしまって

スロー独特の大河が流れるようには見えません。

先生が習ったころは

SQQを

Sを思いっきり踊って後はナッシング、ナッシングなんて教えられました。

今はボディー・ボディー・足ですね!

SカウントでWでも勉強した

膝とネクタイを出してS

そのままQを踊って

次のQで足が体を追い越す!

感覚的にリズムはQQSかな?

その動作を何回も繰り返す。


大きく踊る! 【先生の独り言

社交の為のダンスではなく競技レベルで大きく踊るには

技術が要るのです!

脚を開いてガバガバ進んでも大きくは踊れません!

それは大きく移動しているだけです!

足の上を体重が正しく移動、


足の上でのカラダの回転!

技術はこの2つだけではないけれど、


この2つ出来ただけでも

あなたのダンスは見違えるようになります!


社交ダンス教室 持ち上げる! 【先生の独り言

普通人が立っている時

あまり意識していませんが

足の骨に支えられた骨盤に

内臓が乗っかっています。

踊るときには

その内臓を持ち上げられると良いです!

良い姿勢を作ろうとして

カラダが反ってしまうと

内臓は持ち上がりません!

背骨の骨の一つ一つの間を広げるように伸ばし

背中を長くする感じで

内臓を持ち上げましょう!


ココからが大切


1度持ち上げて安心しないで

1歩1歩持ち上げ続ける事!


社交ダンス教室  手をつないだ瞬間から 【先生の独り言

スタンダードは組んでいますので

他の分野のダンスとはかなり違います。

でもラテンは離れて踊る事が多いため

他の分野育ちの人でも一人のパートは良く踊れます。

但し

それだと社交ダンスの職業を

他の分野の人達に乗取られてしまうので、

社交ダンスは社交ダンスとしての進化を遂げました。

それは手をつなぐ事で始まる

コネクション、リードとフォローです!

一人で踊る事は簡単です。

手をつないだ瞬間からとても難しいダンスとなるのです!


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代表写真 私たちが責任をもって指導致します
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