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若者のためのグループレッスン９月の
社交ダンス教室からのお知らせ
●会員の声
東野あやみさん３０歳
社交ダンスをはじめて２年半になります。こんなに夢中になるなんて体を動かすことが苦手だった自分が一番びっくりしています。
ダンスをはじめてから良いことばかりでグループレッスンではお友達が増え、ダンスクラブで夢中でおどっているうちに、いつのまにか５ｋｇもやせました！
美しく踊れるように日頃から女性らしさを意識するようになり、単調だった毎日が今とても充実しています。
●会員の声
佐藤大志さん３１歳
運動不足の解消したいという思いから入校しました。
今はブルース・ジルバはもちろんのこと、上級になってサンバやウィンナーワルツにも挑戦していますが、 もっと練習したいので併設した銀座ダンスクラブにも参加させて頂きたいと思っています。
担任の恭子先生にはそんな私の希望を理解した上でのきめ細かいレッスンをして頂いています。
夢である競技ダンスを目指してグループレッスンで知り合った仲間達とこれからも頑張りたいと思います。
グループレッスン日記
社交ダンス 取材！
【お知らせ】
今日当アカデミーのグループレッスンが
読売新聞の取材を受けました！
男女各１名の記者さんとカメラマン
入門クラスに入っての体験取材
ボツにならずに編集長がOKを出したなら
来週には読売新聞の夕刊に載ります！
お楽しみ！
社交ダンス
【お知らせ】
グループレッスン９月の種目
★入門クラス
ブルース・ジルバ・スクエアルンバ・マンボ
月２０：００～２０：５０
木１９：００～１９：５０
土１１：００～１１：５０
★初級クラス
ワルツ・タンゴ・キューバンルンバ・チャチャチャ
月２０：００～２０：５０
木１９：００～１９：５０
土１１：００～１１：５０
★中級クラス
クイックステップ
月１９：００～１９：５０
火２０：３０～２１：２０
土１２：００～１２：５０
★上級クラス
サンバ
木２０：００～２０：５０
土１３：００～１３：５０
社交ダンス 重量挙げ！
【先生の独り言】
バーベルを腕で持ち上げる重量挙げ
ダンスに役立つにはどこで持ち上げます？
腿の上の方で持ち上げる！
膝が伸びるとバーベルは落ちる！
落とさないように膝を曲げたまま持ち上げ続けて
踊り通す！
社交ダンス タンゴ
【ダンス教室 中級】
今日はタンゴの最終回
前回のフォーラウェイ＆ピボットの後
１）テレスピン（テレマーク＋スピン）１２３＆
男子は１２・・・この足まで進行方向は中央斜め
女子はヒールターン（シッカリ揃える）
２）クローズドテレマーク４５６
女子はボールターン（シッカリ揃える）
スローアウェイオーバースウェイ Ｓ
社交ダンス プロムナード
【先生の独り言】
タンゴのプロムナードを上手く踊るコツは
１）動くのは２歩目まで！・・・３歩目は足を出すだけ
２）その２歩は重力と体重を使う
３）それにはPPの左足（女子は右足）の型が
なんで？あの置き方か考える！
チョット難しいが理解できればタンゴ自体が良くなる！
