社交ダンス教室東京★銀座ソシアルダンシングアカデミー

動画を載せておきます。

本日はありがとうございました。
スタンダードのまとめをお送りいたします。
　

2021/01/15
スタンダード「ワルツ」

【トピックス】
①ボックス
②部活オリジナルルーティーン習得(PPがない)

①ボックス
【注意点】
1.前進・後退
→背中から後ろ脚の踵まで繋がっているように。
2.横
→軸足でしっかりと送り出すこと。
3.回転
→くるぶしと首の付け根を軸にする。
　実際にボックスをするときは、一回一回「回転」を意識すること。

②部活オリジナルルーティーン習得
【ステップの順番】
予備歩(3)
ナチュラルスピンターン(123 123)
リバースターン(123)
シャッセトゥライト(12&3)
アウトサイドチェンジ(123)
ナチュラルスピンターン(123 123)
リバースターン(123 123)
ベーシックウィーブ(123 123)
ナチュラルターン(123)
【注意点】
1.男性女性ともに、後ろ側も見えているかのような姿勢で踊る。
→姿勢の綺麗さ、踊りのダイナミックさに繋がる。
2.①の注意点を意識する。
3.半身ずれたまま踊る。
→実際に組み、男性女性の右肩に傘を乗せたまま踊った。
　ポジションも気をつけつつ、相手の動きを常に意識すること。

以上です。
本日教えていただいたことを復習し、次回の部活に繋げます。
宜しくお願いいたします。

ダンスクラブ2021年1月15日ラテンパート（ルンバ）

踵の使い方
ラテンでは爪先に意識が行きがちだが、踵の使い方も重要。

1. 軸足の踵に体重を載せる（あばらを載せるイメージ）
2. しっかり強く載せて行く（太腿も外に捻るイメージ）と、踵がめくれてくる（上がる）
3. そのまま上がって反対の足（1と2の間に動いていた）に体重移動する

注意点: 骨盤は、この動作の結果として（リアクション）動くべきであり、骨盤を動かそうとして動かすべきではない。

エンダ（&a）

ビート（カウントする数字部分）では足を次の場所に置き、ビートとビートの間に、半分の「&」のタイミングで体重をその脚の上に載せ、3/4の「a」のタイミングでクカラチャを行う。

&-体重を載せる
a-クカラチャ
2-足を置く
&-体重を載せる
a-クカラチャ
3-足を置く（反対の）
&-体重を載せる
a-クカラチャ
4-足を置く
1-体重をゆっくり移動
&-体重を載せ終わる
a-クカラチャ

エンダリード

男性が手でリードをする時、ビートのタイミングではなく、その前のエンダのタイミングでリードする。

女性はその時まで、次に何をするのか（例:どっちに回るのか）わからないため、ビートと同時では間に合わない。

教室のLINEが復旧しました

今後の連絡はLINEでお願いします

当教室の入門クラスは
１００％社交ダンス歴「なし」の人の集まりです

講座の内容は
第１月・木・土はマンボ(チャチャチャリズム）
第２はとジルバ
第３はブルース
第４はスクエアルンバ

これらの種目は３ヶ月くらいで踊れるようになります
「覚える」と「踊れる」は多少違っていて

「踊れる」には
男性は女性にこれから踊るステップを知らせる
技術(リード）あり
女性にはそれを受けるフォロー術があります

フォローというと女性は男性に「踊らさせてもらう」
というイメージがありますが
それではパラサイトダンスで
女性も自分自身で踊る事が大事です

男性のリードを女性に聞くと
「余分な指示の入らない指示」が
分かりやすいし、踊りやすいと
社交ダンス歴に関係なく言います

このことからも判るように男性は第一の目標に　
「姿勢を良くする事」を中心に
教室では指導しています

上皇陛下・上皇后さまも社交ダンスを踊られます！

体験講座を受けたＳ君とＦ君に聞きました

Ｑ踊りには色々ありますが社交ダンスを選んだのは？

Ａ社交ダンスは大人の踊りという感んじかするので・・・

Ｑ今までの経験は？

Ａ子供のころにヒップホップを少し

Ｑどの様にこの教室を知りましたか？

Ａインターネットで検索です

Ｑ検索して沢山の教室が載っていたと思いますが

　銀座の教室を選んだのは？

Ａ会社が浜松町で自宅が日本橋で

　通うのに便利な事と

　教室おホームページを見て

　「基礎からシッカリと教えている」

　という感じがしたので・・・

担当講師から　
スクエアルンバの体験でしたが
Ｓ君は、「難しい」と言いながらも
最後までシッカリ覚えていました
Ｆ君は、「楽しい」と言って
教室を後にしました