社交ダンス教室東京★銀座ソシアルダンシングアカデミー

１１月分を

Member’s　Pageに載せましたので

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※時間に誤りがあったので訂正しました

上級サンバでした

バウンスアクション
下に落ちる動きではなく
足裏で床を引っ張る（＝パワーがたまる）

膝は足の方向に曲がります
それを腹で！やりましょう

先日復帰なさった生徒さんから
こんなに素敵なものを頂きました！

アクリル絵の具で絵を描く習い事をなさっているそうで
教室のマークを書いてくださいました

この土台のブルーは元々の色かと思ったら
土台もちゃんとアクリル絵の具で塗るそうです

シンプルだったはずの教室のマークが
お花やリボンなどでなんだかとても華やかなマークに見えます！

入り口に飾ってありますので
是非見てくださいね♪

当アカデミーで社交ダンスを経験して

始めたばかりの女性に話を聞いてみました

Ｑ、社交ダンスをどうして始めようと思ったのですか？
Ａ、エリザベスクイーンに新婚旅行で乗船してボールルームで皆さんが楽しく踊っているので自分も踊れるようになりないな～と思って！

Ｑ、ご主人と一緒に始めないのですか？
Ａ、先に私が偵察がてら始めます
　　先生より（男性は恥ずかしがりやが多い）

Ｑ、どのような基準で社交ダンス教室を選びましたか？
Ａ、インターネットで調べて一番最初に出てきてホームページを見たらアットホームな感じだったのと若い人と料金です

Ｑ、実際に来校してみてホームページと差は有りましたか
Ａ、ホームページと同じで若いしアットホームでした

Ｑ、どういう地域から教室を選びましたか？
Ａ、東京の自宅から近いし、通勤途中の駅だから

社交ダンスを始める時に教室を選ぶ基準は色々ありますが、

１、毎週定期的に行けるとは限らないので振替受講が出来る
２、職場・自宅から通いやすい。（電車賃も考慮）
３、受講生の年齢が近い、同年代
４、初めての人、初心者、中級が混在していない（習う人のレベルが一緒）

始める時はこの程度をクリアーしていれば大丈夫でしょう！

上皇陛下・上皇后さまも社交ダンスを踊られます！

お試し講座を受けたＳ君とＦ君に聞きました

Ｑ踊りには色々ありますが社交ダンスを選んだのは？

Ａ社交ダンスは大人の踊りという感んじなので・・・

Ｑ今までの経験は？

Ａ子供のころにヒップホップを少々

Ｑどの様にこの教室を知りましたか？

Ａインターネットで検索です

Ｑ検索すると沢山の教室が載っていたと思いますが,銀座の教室を選んだのは？
Ａ会社が浜松町で自宅が日本橋で通うのに便利な事と,教室おホームページを見て「基礎からシッカリと教えている」という感じだったので・・・

担当講師から　
スクエアルンバでしたが
Ｓ君は、「難しい」と言いながらも
最後までシッカリ覚え
Ｆ君は、「楽しい」と言って
東京銀座を後に

前進ロックも後退ロックも
進む方向の違いはありますが
身体の状態が一緒になる場面があります
カウントでいうと【４】と【＆】
ひとつ目のチャとふたつ目のチャです

ひとつ目のチャ(カウント４)は
脚が前後に開かれサイドリードがかかり
後ろはかかとが上がっていて骨盤がハイヒップ
前は股関節が入れ込まれているような
【中間バランス】です

ふたつ目のチャ(カウント＆)は
サイドリードをキープしたまま骨盤は水平程度
後ろ脚は曲がってかかとは上がりながら前の脚にかかっていて
前脚は後ろ脚を受け止めるためほんのりと曲がってしまう【圧縮】の状態で
【中間バランス】です

どちらもひとつめのチャとふたつめのチャの間の【ａ】のカウントで
前進なら前脚、後退なら後ろ脚に体重を乗せる動作をします

チャチャは曲が速いですが
ルンバと一緒…というか他のどの種目とも一緒で
ステップするカウントと
体重を乗せるカウントは別です

１２３４で４ビート
そこに＆が入って８ビート
さらに間にａが入って１６ビート

パラパラ漫画でもページ数が多い方がハッキリとしてスムーズな動きに見えますよね

すべてでなくて良いので要所でａを取り入れながら踊れるようになるとスムーズな動きに繋がってきます

先日

『ステップした足に体重を乗せて…云々』

…と、ラテンを教えていたとき
ふと漫画のワンシーンを思い出しました

漫画「美味しんぼ」で
主人公の山岡が
寿司をＣＴスキャンで撮らせて
「寿司っていうのは、米粒と米粒の間に適度な空気を含んでいないと舌の上でほろりとくずれない、
ネタとシャリの味がうまくとけ合わないのさ。」
と力説する場面です

↑美味い鮨

作中に登場した横柄な鮨屋の握ったシャリは
すき間なくぴったりと押し固まっている上
固まり具合にもムラがあるので
美味しくないという話でした

↑不味い鮨

以前テレビでも
同じような内容を見た覚えがあります
一流の職人が握る鮨は
寿司下駄に置かれると空気が抜けて
一瞬沈む(“お辞儀をする”)ほど
米と米の間に空間があって
口に入れるとふわっと旨味と香りが広がるそうです

あぁ、社交ダンスの立ち方も
このシャリと同じかな
と思いました

ラテン・スタンダード問わず
上手な人ほど
身体の外にも内にも空間があるように見えます

自分がダンスを始めてからこれまで先生に
「アバラ骨とアバラ骨の間を広げるように」
「背骨を一つ一つ離して」
「自分の細胞を一個一個離すように立て」
「床にウェイトをかけた分、反対の上向きの力が働くんだ」
…といろいろな言葉でアレコレ言われてきましたが

全て寿司で言うところの
米と米の間に空間がある状態です


「足に乗る」「体重を乗せる」と言われて
足の上に“ドカッと乗っかる”ニュアンスで立ってしまうと
身体の各パーツが
隙間無くベチャッと潰れて動けません
固まりになり美味しくないシャリ状態です

例えが変ですが
もし自分の身体がシャリだったとしたら
米一粒一粒の間に空気が入っているように立ちましょう
ルックスも動きも格段に良くなると思います

そして今日
校長先生にランチですし屋へ連れて行ってもらったら
臨時休業でした…(´；ω；`）

研究は続く…